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Der innere Schweinehund will nur spielen,  oder: Wie Bewegung Spaß macht und die Faszien gesund hält

Der innere Schweinehund will nur spielen, oder: Wie Bewegung Spaß macht und die Faszien gesund hält

von Lorna Neuber | Mai 9, 2026 | Alltag mit Yoga, Anatomie

Bewegung ist nicht gleich Bewegung. Wer hat schon mal gedacht, „ich sollte eigentlich mehr tun…“ und ist dann doch auf dem Sofa sitzen geblieben? Mich erstaunt nicht, dass viele Leute Probleme mit ihren inneren Schweinehunden haben. Die armen Biester...
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