Themen fürs bessere Leben: Workshops 

Yoga. Aber nicht nur.

Aktuelle Workshops

Workshops bringen dich inhaltlich richtig voran. Hier kannst du dich detailliert und gezielt mit einzelnen Themen beschäftigen, Fragen stellen und deine persönlichen Antworten finden. Workshops eignen sich aber auch wunderbar zum Ausprobieren und als Geschenk. Alle Workshops sind auch für Anfänger passend.

Weil es (zugegeben…) außer Yoga noch weitere wertvolle Werkzeuge für ein besseres Leben gibt, lade ich zu manchen Workshops Experten aus anderen Bereichen ein.

Wir schaffen Raum für Austausch, Erfahrung und Lernen – ohne Leistungsdruck und mit Tiefe.

Restorative Yoga im Advent

Stärkendes, erholsames Restorative Yoga, mit dem du deine Energiereserven auffüllst. Ein Nachmittag mit Restorative Yoga ist ein Neustart für dein Nervensystem und die wirksamste Art, den Körper in kurzer Zeit nachhaltig zu entspannen und dem Weihnachtstrubel gelassen entgegenzusehen.

Datum: Samstag, 6. Dezember 2025
Uhrzeit: 15:00–17:00 Uhr
Kosten: 65 €

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Yoga trifft Waldbaden

Losgelöst vom Advents-Alltag stärkst du Beweglichkeit, reduzierst Stress und tankst neue Energie für Kopf und Herz. Komm so, wie du bist — wir üben im Tempo der Natur und entdecken den Wald neu.

Yoga und Waldbaden zusammen sind eine ganz erstaunlich kraftvolle beruhigende und stärkende Kombination. Für dieses ganz besondere Adventsvergnügen habe ich mich zusammengetan mit dem Landschaftsgärtner und Businesscoach Uwe Mehlitz.

Wir gehen auch bei schlechtem Wetter und treffen uns am Heinrich-Laehr-Park, Laehrstaße/Ecke Türksteinweg. Bitte komme in wetterfester Kleidung.

Datum: Sonntag, 14. Dezember 2025
Uhrzeit: 11:00–13:00 Uhr
Kosten: 60 €

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Workshop-Idee?

Du hast selbst eine Idee für einen Workshop oder möchtest etwas anbieten, das gut zu ParvatiYoga passt? Bitte sprich mich an. Meine Räume stehen auch für externe Formate offen.

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Lorna geht sehr individuell auf die Teilnehmer ein. Sehr angenehm!

— Feli W., Berlin

Ankommen, Ausatmen, Entspannen, mich wohlfühlen, dehnen, stretchen, den Körper spüren, etwas „arbeiten" und hinterher merken, dass ich viel mehr aufgerichtet bin als vorher und Kraft getankt habe .... und mich freue auf das nächste Mal: Ankommen, Ausatmen…

— Natascha S., Lichterfelde

Yoga bei Lorna ist Bewegumg, Entspannung und Ankommen bei mir. Es tut meinem Körper und Geist einfach gut. Wenn ich gestresst war, bin ich danach entspannter, wenn ich müde war, gehe ich erfrischter.

— Stefanie P., Friedenau

Häufige Fragen

Ich bin Anfänger:in – kann ich trotzdem mitmachen?

Absolut! Ich liebe es besonders, Anfänger zu motivieren. Du musst dich auch nicht gleich zu einem Kurs verpflichten, du kannst mit einer Probestunde einsteigen.

Brauche ich bestimmte Kleidung oder eine eigene Matte?

Du brauchst nur bequeme Kleidung und warme Socken mitzubringen. Im Studio gibt es Naturkautschukmatten und ganz viele Hilfsmittel. Natürlich darfst du aber auch deine eigene Matte benutzen. Die Umkleide ist für Männer und Frauen gemischt - wer mehr Privatsphäre wünscht, zieht sich gern auf die Toilette zurück.

Warum gibt es keine getrennten Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene?

Du bist im Yoga fortgeschritten, wenn du auch in stressigen Situationen ruhig bleiben kannst. Aber auch dann kannst du neben jemandem üben, der zum ersten Mal auf einem Bein steht. Für Abwechslung und wechselnde Bedürfnisse biete ich verschiedene Themenkurse an, zwischen denen du wechseln kannst.

Wie melde ich mich an? Was passiert, wenn ich stornieren muss?

Bitte melde dich über meine Buchungsseite bei Eversports an. Dort findest du alle aktuellen Gruppentermine, kannst deinen Platz direkt reservieren und bezahlen. Für Einzelstunden vereinbare bitte per Mail oder Telefon Termine mit mir. Bezahlen kannst du sie ebenfalls über die Plattform. Du kannst reservierte Termine bis zu 24 Stunden vorher umbuchen, danach werden sie dir berechnet.

Kann ich auch ohne Eversports-Konto teilnehmen?

Ich verwalte meinen gesamten Yogabetrieb selbst. Das geht nur mit einem Buchungstool. Der zusätzliche Vorteil für dich ist, dass du ganz ohne Listen und Kalender immer den Überblick über deine Buchungen hast. Falls du mit der Technik Schwierigkeiten hast, helfe ich dir gern. Melde dich einfach per Mail oder Telefon.

Kann ich Probestunden oder einzelne Stunden buchen?

Selbstverständlich! Yoga ist etwas Persönliches, das du unverbindlich ausprobieren kannst. Hier kannst du Privatstunden und Gruppen aussuchen.

Kann ich in der Nähe des Studios parken?

Schräg gegenüber vom Studio liegt die Zehlendorfer Welle, ein Geschäftszentrum mit Parkhaus. 

Gibt es auch Online-Angebote?

Einzelstunden kannst du im Studio oder per Videokonferenz nehmen. Für die Gruppen musst du ins Zehlendorfer Studio kommen. 

Oh je, online!

Falls dich die Technik abschreckt: Hier ist mein Tech-Check für Online-Yoga zu Hause, mit dem du dich für Live-Einzelstunden einrichten kannst.